Copyright Jerzy Gajewski 2017 dla ,,JS 2021" Rzeszów
PATRONAT NAD JS 2021 SPRAWUJE DOWÓDCA 1 BAT. STRZELCÓW PODHALAŃSKICH W RZESZOWIE PPŁK RAFAŁ IWANEK
j.gajewski621@gmail.com
Marszałek
Józef Piłsudski
Józef Piłsudski
Nasze Pismo
"STRZELEC"
"STRZELEC"
Płk. Lis Kula
W dniu 21.06.2017r. czyli jak co tydzień w środę Strzelcy z 1 kompanii JS 2021 odbyli egzamin z wychowania fizycznego w ramach kończącego się roku szkoleniowego 2016/2017. Strzelcy zostali poddani sprawdzianowi zgodnie z normami obowiązującymi w Wojsku Polskim. Sprawdzenie obejmowało podciąganie na drążku wysokim, skłony tułowia w przód (brzuszki), bieg wahadłowy 10x10m oraz marszobieg na dystansie 3000 m. Dziewczęta również wzięły udział w egzaminie zgodnie z obowiązującymi normami. Najlepsze wyniki w poszczególnych konkurencjach osiągnęli:
Dziewczęta:
1. Uginanie ramion w podporze leżąc przodem (pompki) z wynikiem 43
- st. strz. ZS Sylwia TŁUCZEK,
2. Skłony tułowia w przód (brzuszki) w ciągu 2 min z wynikiem 67
- st. strz. ZS Kamila BIELEC
3. Bieg wahadłowy 10x10 z wynikiem 30.00 s - st. strz. ZS Sylwia TŁUCZEK
4. Marszobieg 1000 m z wynikiem 2 min. 48 s. - st. strz. ZS Sylwia TŁUCZEK
Chłopcy:
1. Podciąganie na drążku wysokim z wynikiem 24 podciągnięcia
- sek. ZS Jakub HOŁUB,
2. Skłony tułowia w przód (brzuszki) w ciągu 2 min. z wynikiem 113
- sek. ZS Jakub HOŁUB,
3. Bieg wahadłowy 10x10 z wynikiem 28,00 s. - sek. ZS Jakub HOŁUB,
4. Marszobieg 3000m z wynikiem 9 min.52 s. ex aequo - st. strz. ZS Dominik SUROWIEC, st. strz. Jakub BŁAŻEJ
Gratulujemy wysokich wyników! Należy dodać że pozostałe rezultaty były podobne. Egzamin pokazał że tylko ciężka praca pozwoli osiągnąć zamierzony efekt.
Dziewczęta:
1. Uginanie ramion w podporze leżąc przodem (pompki) z wynikiem 43
- st. strz. ZS Sylwia TŁUCZEK,
2. Skłony tułowia w przód (brzuszki) w ciągu 2 min z wynikiem 67
- st. strz. ZS Kamila BIELEC
3. Bieg wahadłowy 10x10 z wynikiem 30.00 s - st. strz. ZS Sylwia TŁUCZEK
4. Marszobieg 1000 m z wynikiem 2 min. 48 s. - st. strz. ZS Sylwia TŁUCZEK
Chłopcy:
1. Podciąganie na drążku wysokim z wynikiem 24 podciągnięcia
- sek. ZS Jakub HOŁUB,
2. Skłony tułowia w przód (brzuszki) w ciągu 2 min. z wynikiem 113
- sek. ZS Jakub HOŁUB,
3. Bieg wahadłowy 10x10 z wynikiem 28,00 s. - sek. ZS Jakub HOŁUB,
4. Marszobieg 3000m z wynikiem 9 min.52 s. ex aequo - st. strz. ZS Dominik SUROWIEC, st. strz. Jakub BŁAŻEJ
Gratulujemy wysokich wyników! Należy dodać że pozostałe rezultaty były podobne. Egzamin pokazał że tylko ciężka praca pozwoli osiągnąć zamierzony efekt.
